新鮮な果物や野菜を使用し、防腐剤・人口着色料・香料を一切使用していないので、健康志向の高いオーストラリアで確固たる地位を築いているブランドに成長しています。

そんな、Boost Juice の人気商品がこちら。

オーストラリアに住んでいる、もしくは住んでいたことがある人なら誰しも一度は飲んだことがあるのではないでしょうか。

さて、そんなBoost ですが、唯一の欠点は価格が少し高いことです。

Boost Juiceの一般的な価格は、
　 ○ Junior $6.1
　 ○ Medium $7.1
　 ○ Original $7.6
　※商品によっては多少価格が異なる場合あり

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たまに飲む分には気にならない価格だが、頻繁に飲もうとすると財布が痛いですね。

値段が高くて頻繁に購入できないのであれば、自宅で作ってしまえ！
ということで、今回の記事では人気No.2の『Banana Buzz』の作り方を紹介したいと思います。

使用材料も少ないので、低コストで簡単に作れます。
ぜひ、参考にしてみてはいかがでしょうか。

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Boost 人気No.1の『Mango Magic』の作り方はこちら☟☟☟

Boost Juice で１番人気の『Mango Magic』を家で作ってみた

マンゴーマジックスムージのレシピ。これで家でもオーストラリア発祥のBoost Juiceが堪能できます。

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2021.03.19

Banana Buzz の材料と作り方

必要な材料

BANANA BUZZ の材料

• 冷凍バナナ　　　　：1本
• 牛乳　　　　　　　：1カップ（200mL）
• バニラヨーグルト　：約100g
• ハチミツ　　　　　：7.5mL
• 氷　　　　　　　　：4～5キューブ

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分量はある程度、適当であっても問題ないです。
僕が自分で作るときはもはや目分量でやってるが、味が大きくぶれることはないですね。

作り方

作り方はとっても簡単。
まずは、材料をすべて用意します。

一回分に使用する量はごくわずかなので、材料費もとっても安いです。

冷凍バナナは皮を剥いて冷凍すると黒くなりやすいので、剥かずに冷凍しましょう。
皮は包丁で削ぐ感じて切れば、キレイに剝けます。

全ての材料をジューサーに入れます。
ハチミツは沈殿しやすいので最後に入れると良いです。
氷が少ないと出来上がりがかなりシャビシャビ（水っぽく）になってしまうので、気持ち多めに入れましょう。

ジューサーは氷が砕けるものを必ず使用しましょう。

あとはコップの注いで出来上がりです。

準備する材料も少なく、作り方もとっても簡単。
正直、BOOST で高いお金を払って買うのがアホらしくなりますね。

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これなら小学生でも一人でつくれますね！

アレンジしても味に大きな影響がないのが魅力なバナナスムージー

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僕がよくやっているアレンジを2つほど紹介します。

ダイエット向けにアレンジ

一つ目のアレンジは、最近ダイエット食品として注目を集めているオートミールを加えたバナナスムージです。

オートミールは低GI食品であり、栄養価も高いです。
食物繊維が豊富で、消化に時間がかかるため満腹感が持続しやすいのも特徴的ですね。

ただし、唯一の難点が毎日食べようとすると飽きてしまいがちな点です。

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ネットで検索するとオートミールを使ったレシピはいろいろ載っていて、僕もいろいろ試したが、毎日食べ続けるのはかなりきついです。

ところが、スムージーにすると不思議と食べれてしまいます。
さらには満腹感があり、腹持ちが良いので一食分のご飯を抜いても無理なく過ごせます。

ダイエットをしている方にはおすすめです。

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オートミールを入れることによって、舌触りがザラザラして美味しくないんじゃないかと思われがちだが、スプーン1～2杯程度だとまったく気になりません。

プロテインスムージーにアレンジ

プロテインの味や飲み方に飽きてしまった人や、プロテイン特有の風味が苦手で飲みにくいと感じている人も多いのではないでしょうか。

そんな人にオススメなのが、『プロテインスムージー』です。
プロテインをカップ1杯混ぜるだけで、非常に飲みやすくなります。

使用するプロテインはプレーン味かバニラ風味が良いです。

プロテイン自体が甘い場合は、ハチミツの量を減らすのではなく、無糖のヨーグルト（オーストラリアだとギリシャヨーグルトがおすすめ）を使用した方が味自体は良いですね。

オススメ度　★★★★★

オーストラリア発のプロテイン　180 NUTRITION

新鮮な果物と野菜を使い、防腐剤、人工着色料、香料を使用していないジュースは人々を魅了し、今では Boost は世界で最も人気があるジュースとスムージーのブランドに成長しています。
店舗数は13か国580店舗以上。凄いですね。ただし、残念ながら日本は未上陸。

オーストラリアに住んでいる、もしくは住んでいた人なら誰しも一度は飲んだことがあると思いますが、簡単にBoostを紹介した上で、自宅でのBoost 人気 No.1 スムージーの作り方を紹介したいと思います。

Boost Juice メニュー

Boost Juice は全部で44種類のメニューがあります。
タイプごとに分けると7種類のタイプに分かれます。

1. TROPICAL
   • マンゴー、バナナーやライチ等の南国系フルーツを使ったスムージー
2. BERRY
   • ベリー系（イチゴ、ラズベリー、ブルーベリー）が配合されているスムージー
3. FRESH JUICES/BLENDS
   • 新鮮なフルーツを絞って作ったジュース
   • スムージーと違って、ヨーグルトやLow fat ミルクは使用されていない
4. VEGAN
   • フルーツと共に野菜が配合されているスムージー
5. CHEEKY
   • チョコレートやコーヒーが配合されたスムージー
6. PROTEIN
   • ホエイプロテインが配合されたスムージー
7. ANYTIME BREKKIE
   • 朝食用のスムージー
   • ミューズリーやオーツが配合されており、腹持ちが良いスムージー

こうやってみると、全タイプ試したことがないな。
同じお金出すなら、どうしてもTROPICAL系のスムージーを頼んでしまう。

Boost 人気商品ベスト5

1. Mango Magic
   マンゴー、バナナ、マンゴネクター、ヨーグルトが入ったスムージー
2. Banana Buzz
   バナナ、ハチミツ、Low fat ミルク、ヨーグルトが入ったスムージー
3. Cookies and Cream
   チョコレートビスケット、バナナ、Low fat ミルク、ヨーグルトが入ったスムージー
4. Mango Tango Crush
   マンゴー、パッションフルーツ、マンゴネクターが入ったスムージー
5. Immunity Juice
   メロン、オレンジ、ストロベリーのジュース

やはりジュース系よりもスムージー系が人気上位を占めています。
また、マンゴーが配合されたスムージーが絶大の人気を誇っています。

Mango Magic を買ってみる

家でMango Magic を作る前に味を再確認する目的でBOOSTを買ってきました。

もちろん買うのは Original サイズ、＄7.8

容器いっぱいいっぱい入っています。
どこかのファーストフードみたいに氷でかさ増しもしていません。

そしてこの安定の美味しさ。たまりません。

これが家で作れて、好きなだけ飲めると思うともう幸せ過ぎます。

Mango Magic のレシピ

それでは早速 Mango Magic のレシピになります。

使われている材料はお店のメニュー表にも書かれているのだが、重要なのはやはりその配合。

実際に作ってみた

自宅でBoostのMango Magicを作るために、早速 Woolworths へ買い出し行ってきました。

• ヨーグルト600g       　   $4.00
• マンゴーネクター1L        $2.50
• 冷凍マンゴー500g    　   $4.00
• バナナ1本                　 　 $1.00

お会計総額　$11.50

揃えなければならない物は少ないですね。

それでは３分クッキングの要領でさっそく作っていきます。
まずは必要な分量を軽量します。

ジューサーに材料をすべてぶっこんで、ボタンを押してスイッチをオン。
1分ほど攪拌して、完成です。

先ほどのレシピでこのコップ2杯分くらいできますので、ちょうどBOOSTのOriginalサイズ相当の分量ができているのではないかと思われます。

見た目は限りなく本家に近い気がします。

肝心の味ですが、もう完全に Mango Magic ですっ！
11歳の息子も大絶賛。

一回分作るのに材料費が約＄2しかかかっていないので、かなりお得に家で Mango Magic が作れます。
我が家でもレシピを手に入れてから頻繁に作ってます。

Boost Drink は日本は未上陸ですが、いつか必ず日本第1号店はできると思います。
その前に、Boost 人気No.1のスムージーを飲みたい方は是非家で作ってみてはいかがでしょうか。

JIN

Boost 人気No.2 の Banana Buzz の作り方はコチラ☟☟☟

Boost Juice 人気 No.2 の『BANANA BUZZ』を家で作ってみた

オーストラリアのBoost Juiceで人気のスムージー『Banana Buzz』のレシピを公開。誰でも簡単に家で作れます。

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2022.01.07