海外移住者が必ずと言っていいほど悩むのが病気になった時に、どこで治療をするかです。
骨折や盲腸の手術程度であればほとんどの人は移住国で治療すると思うが、命に関わる重篤な病気や複雑な手術を必要とする場合は日本での治療を考える人も多いのではないでしょうか。

JIN

言葉の壁や医療技術、医療費や保険制度などで日本での治療を希望する人は意外と多いです！

ところが海外移住者が日本で入院治療を受けたいと考えた場合、どうすればよいのかがわからない場合がほとんど。しかもネットで調べても、情報がほとんどでてきません。

そこで、この記事では去年（2023年）の夏に日本で脳外科手術をした僕が実際にどのようにして日本での手術まで至ったかをご紹介したいと思います。

JIN

海外移住者が日本で治療するための手順に正解はないと思っています。

色々なやり方があるので、僕がとった手順はあくまでも一つの事例として参考にしてもらえればと思います。

日本で手術を受けようと思った理由

海外に住んでいる日本人が日本で医療を受けたいと思う主な理由は「日本だと最先端の医療が受けられる」「日本の病院の方が安心と感じてしまう」「海外だと医療用語などの言葉の壁がある」といったところではないでしょうか。

医療発展途上国であれば上記に挙げた理由は、日本で治療するにたる十分な動機になると思います。
しかし、僕が住んでいるのは医療先進国であるオーストラリアです。
それにも関わらず日本で手術を受けようと思った理由は、病気の特殊性によるものでした。

僕がなったのは片側顔面痙攣（Hemifacial spasm）という病気です。

この病気、簡単に説明すると顔の片側の筋肉が四六時中ピクピクと痙攣します。
（痙攣するだけで、ほっておいても命に関わる病気ではありません！）
はじめは下まぶたから始まり、数年後には頬や口元まで広がります。

JIN

片側顔面痙攣に関しては、また機会があれば記事にしたいと思います。

対症療法としてはボトックス注射で痙攣を抑える方法があるものの、効き目は3ヶ月程度。
完治させるのであれば脳外科手術しかありません。

ちなみに手術となると脳幹部の手術となります。
そしてこの手術は手術中の死亡率が数値としてでているのも特徴的です。
手術中の死亡率は0.3%、約330人に一人が手術中に亡くなっています。

当然、医者の熟練度によってこの数値は大きくも小さくもなるので、誰しも名医と言われる先生に執刀してもらいたくなるのではないでしょうか。

日本だと病院や医師の評判・口コミがネットで簡単に調べることができます。特定の分野で名医と言われている先生を見つけるも比較的容易いです。
それに比べて海外だとこの情報がなかなか出てきません。自分の検索の仕方が悪いのかと思ってしまうくらい情報が少ないです。

JIN

日本で手術をすることに決めた理由は、オーストラリアで片側顔面痙攣の手術（微小血管減圧術）の名医を見つけられなかったからです。

海外移住者が日本で治療するメリット・デメリットはコチラの記事に記載
⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩

海外在住日本人が日本で病気の治療をするメリット/デメリットと日本帰国後にやるべきこと

海外在住者が大きな病気になった時、日本で病気の治療をするメリット/デメリットについてまとめています。日本で治療すると決めた場合の行政手続きについても紹介。

www.goldcoastwalker.com

2023.10.26

日本での手術にいたるまでの経緯

オーストラリア在住の僕が日本での手術に至った時系列です。

1. 手術をお願いしたい医師の検索（2023年1月）
2. 医師への連絡（2023年1月）
3. 初回診察および検査のために日本へ一時帰国（2023年3月）
4. 入院・手術のために再度日本へ一時帰国（2023年9月）

JIN

病院探しから始まって、手術に至るまで約9か月間。

僕の場合は想定していたよりも早くことは進んだと思っています。

1. 手術をお願いしたい医師の検索

まず初めに診て欲しい病院・医師を探す必要があります。
どこでも良いのであれば、とりあえず帰国して、近くの病院で診察をして、紹介状を書いてもらうという方法もあります。

Googleで「病名　おすすめ　病院（または医師）」である程度候補がしぼれると思います。

そこから各先生の名前で検索したりすると、いろいろな人が書いているブログやレビューがでてくると思います。

2. 医師への連絡

この先生に診てもらいたいと思える医師が見つかったら、直接メールをお出ししましょう。

JIN

実際に先生に直接お出ししたメールが下記になります。

件名：片側顔面痙攣に関するご相談（海外在住）

○○大学医学部脳神経外科
○○ △△ 様

はじめまして、JINと申します。
突然のメールにて失礼いたします。

○○大学の顔面痙攣の手術Q&Aを拝見させていただき、ご質問がありますためメールをさせていただきました。

私は現在、オーストラリアに住んでおります。
2年前から右側の目の周りに痙攣があり、それが徐々にひどくなっております。

現地、GP（一般開業医）には定期的に通っており、ボトックス注射を5ユニットほど打っておりますが、効きがだんだん悪くなってきております。

手術で治療が可能であることを知り、受けるのであれば日本に一時帰国時に先生の所で受けさせてただきたく思っておりますが、見ていただくことは可能でしょうか。
海外からの場合ですと、診察含めてどのくらいの期間が必要でしょうか？
また、入院が2～3週間とのことですが、大まかな費用を教えていただくことは可能でしょうか？

なお、実家が埼玉であることから、一時帰国の際は通いやすいかと思っております。

大変お忙しいかとは思いますが、ご返事いただければ幸いです。
よろしくお願いいたします。

JIN

先生から返信の連絡があった後も、何往復もメールのやり取りをしないよう要領を得たメールを書くように注意しましょう。

JIN

先生からの返信では、「まずは診察しないとわからない」と言われたので、初診の日にちをメールで調整し、航空券の手配をしています。

3. 初回診察および検査のために日本へ一時帰国

最初にメールを出してから約3ヶ月後に診察のために日本に一時帰国をしています。

帰国してすぐに住民票を入れ、国民健康保険の加入手続きと高額療養費制度の限度額適用認定書の取得を行っています。これについては別記事にしていますので、そちらをご参照ください。

行政手続きに関しては下記参照
⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩

海外在住日本人が日本で病気の治療をするメリット/デメリットと日本帰国後にやるべきこと

海外在住者が大きな病気になった時、日本で病気の治療をするメリット/デメリットについてまとめています。日本で治療すると決めた場合の行政手続きについても紹介。

www.goldcoastwalker.com

2023.10.26

僕の場合は、初診の1週間後にCTとMRIを受け、その結果を見たうえで病名の判断と手術する場合の日付を決定する流れとなりました。

結果は案の定「片側顔面痙攣」でした。

JIN

この分野では有名な先生であったことから、手術は早くて9月（約半年後）といわれたので、一旦オーストラリアに戻ることにしています。

この間、住民票は抜かずに入れっぱなしでオーストラリアに戻っています。

4. 入院・手術のために再度日本へ一時帰国

8月下旬に再度日本に一時帰国、9月上旬に入院、1週間かけてありとあらゆる検査をし、入院1週間後に手術という流れでした。

日本で入院・手術する際の注意点

ここで一点注意があります！
日本の多くの病院では入院時と手術時に立会人を必要とします。
お願いできる人を事前に必ず確保しておきましょう。

JIN

僕はオーストラリアから妻に来てもらいました。

術後は2週間入院、退院後1ヶ月検診があったので、この時はトータルで2ヶ月間日本に滞在しています。

ちなみに、手術自体は脳幹から出ている顔面神経に血管が複雑に癒着しておりかなり難しかったようですが、後遺症もなく無事に終わりました。
顔面痙攣すっかり収まったので、お願いした先生には感謝しかないですね。

日本で入院時にオススメのポケットWi-Fi

病院には入院患者が利用できるフリーWi-Fiはあるものの、通信速度は遅く、一日の利用上限（一定のデータ使用量を超えると速度が制限される）があるのがほとんど。

入院中、快適にネットを利用したいのであればポケットWi-Fiの準備は必須！

僕が利用していたポケットWi-Fiは『クラウドWiFi』。

他社と比べて料金が安く、1日○○GBまでといった通信容量制限を設けていないです。
入院中は通信容量も気にせずネトフリを見て過ごすことができました。

通信容量 （月額費用）	100GB（3,718円） 50GB（2,980円） 20GB（2,580円）
通信速度	下り最大：150Mbps 上り最大：50Mbps
通信速度制限	各プランごとの月間通信容量を超えた場合は、 翌月1日まで通信速度が128Kbpsに制限される
契約期間	縛りなし（最低利用期間は1ヶ月）
解約違約金	0円
解約方法	毎月15日までの申請で当月末解約

1週間以内の短期入院の場合やネット利用頻度が少ない方ならデータ容量が少ないプランで十分。
ネットを頻繁に使う方や長期入院の場合は 、1ヵ月100GBのプランがおすすめです。

JIN

快適な入院生活を送るために、僕はクラウドWiFi（100GB）を利用していました。

【日本一時帰国】ポケットWiFiのデータ容量無制限は信じるな！

日本一時帰国者の多くが利用するポケットWi-Fi レンタルサービス。最近はデータ容量無制限の商品が多数存在しているが、実際は1日の中で使用料の上限があったりしますので注意しましょう。

www.goldcoastwalker.com

2023.05.27

最後に…

海外移住者が現地で病気になった際には、なるべくその国で治療するのがよいと思ってはいるが、諸事情により日本で治療・療養する場合はこの記事で書いた方法を参考にしてもらえればと思います。

なお、ここで書いた方法以外にもやり方はあります。
海外にいる内にアポイントを取らずに、日本に帰国してから直接病院に出向くという方法です。

とは言え、海外を拠点に仕事をしている場合はなるべき物事をスムーズに進めたいと誰しもが思う事だと思います。飛行機の手配などもあるので、やはり事前に医師や病院と連絡を取った方が良いと思います。

ちょっとした病気であればほとんどの人は現地の病院で治療を行うのではないかと思いますが、命に関わる病気や難しい手術を伴う病気の場合は日本への帰国を考えてしまう人もいるのではないでしょうか。

JIN

僕は脳外科手術をオーストラリアで受けるか日本で受けるかでさんざん迷って、最終的に日本で受けることにしました。

この手術に関しては、気が向いたらまた別の記事で書きます。

実際に大きな病気にかかってしまうと、どこで治療をすべきかはとても悩ましいです。生活の基盤ができている海外を離れて日本に帰国した方が良いのか、海外で仕事をしながら近くの病院に通うべきなのか、いろいろなモノを天秤にかけて判断をすることになると思います。

本記事では、海外在住者が日本に帰国して病気の治療をするメリット・デメリットについて紹介します。自分がどこで治療するかの判断をするための一助になればと思います。

また、日本で治療することこ決めた際の行政手続についても、あわせてまとめています。

【海外移住】一時帰国で手術を受けた方法

海外移住者が日本に一時帰国して病気療養をしたい場合、どうしたら良いのか。実際に一時帰国して手術を受けたときの手順を体験談として紹介。

www.goldcoastwalker.com

2024.09.29

大きな病気は現地（海外）で治療すべきか、日本で治療すべきか

大きな病気になった時に日本で治療をする場合には言葉の壁や費用面などの大きなメリットもあれば、逆にデメリットもあります。

ここでは日本で治療することのメリットとデメリットについて整理してます。人それぞれ状況は違いますので、海外で治療すべきか日本で治療を受けるべきかはメリット・デメリットと各個人の諸事情を含めて勘案する必要があるかと思います。

海外在住者が日本で病気の治療をするメリット

日本で病気の治療をするメリットをまずは紹介します。

医療専門用語が日本語（言葉が通じない不安がない）

長いこと海外で生活していても、言葉の壁はなかなか払拭できないものです。日常会話は問題がなくても、専門用語となると多くの方が理解するのに苦労をします。

自分の命に関わる医療専門用語となると、なおさら理解できないことによって不安に陥ります。

その点、日本であれば例えあまり馴染みのない医療用語であってもほとんどの人は何となく理解できてしまいます。

JIN

言葉の壁がないことによる安心感は、日本で治療を受ける大きなメリットですね。

すぐに専門医に見てもらえる

日本では整形外科の病院に行けば整形外科医に見てもらえるし、皮膚科の病院に行けば皮膚科医に見てもらうことができます。また、大病院でも紹介状なしで専門医に見てもらうこともできます（ただし紹介状がない場合は別途費用がかかる場合あり）。

一方、海外ではいきなり専門医に見てもらうことはかなりハードルが高いです。オーストラリアだとまずは一般開業医（General Practitioner-GP）に見てもらい、そこでさらなる検査や専門的な治療が必要と判断されると専門医（Specialist）を紹介してもらえます。この最初に見てもらうGPが誤った診断をしてしまうと専門医までたどり着くことすらなかなかできません。

すぐに専門医に見てもらえるというのは日本に住んでいるともはや当たり前のことだが、海外組からすると実にありがたいシステムです。

医療費（個人負担額）が安い

医療費に関しては国によってかなり大きな違いがあるので一概に日本の方が安いとは言えないですが、それでも国民健康保険に加入していれば、個人の負担額はかなり安い方になるのではないでしょうか。

オーストラリアに関してはメディケア（Medicare）に加入していれば、公立病院の入院費用は全額負担されるし、外来の医療費も大部分がカバーされます。このため、個人が負担する医療費は日本とあまり違いがないと考えて良いと思います。

一方、アメリカように自由診療（医療保険制度が適用とならない全額自己負担の診療）を採用している国と比較すると日本の医療費（個人負担額）は激安になります。

日本だと主治医や病院の評判が簡単にわかる

盲腸や白内障、その他の比較的一般的に行われている手術であれば主治医の技量や評判はそれほど気にするまでもないと思うが、難しい手術となるとそう言うわけにもいきません。主治医がどれだけの臨床数の経験があるのか、病院としての評判が良いのかなどかなり気になるところです。

これらの情報は日本だとSNSや個人ブログなどから比較的簡単に情報を集められます。特定の病気に対する治療をどこの病院（医師）が得意としているのかなど、調べればすぐにわかるので、これは日本で治療をする大きなメリットになります。

ちなみに海外だとこういった情報の収集はかなり難しいです。家の近くのスペシャリスト（専門医）のサイトまでは比較的簡単にたどり着けはするのだが、その先の医師の情報・評判まで調べ上げるのはかなり困難です。

JIN

もしかしたら検索の仕方が悪かったのかもしれませんが、僕は自分の住まいの近くの専門医の評判までは調べ上げることはできませんでした。

海外在住者が日本で病気の治療をするデメリット

海外在住者が日本で病気の治療をしようと考えた場合、そのデメリットを事前に理解しておく必要があります。これらのデメリット以上の価値が日本での治療にあるのかをしっかり考えて判断しましょう。

日本滞在中の費用が高額になる場合がある

日本に帰国して病気の治療をする際の大きな障壁になるのが滞在先の確保です。
実家に寝泊まりできるのであれば、その時点でこの問題は解消されます。

実家がなかったり泊まれる状況でない場合は、ホテルやマンスリーマンションを利用せざるを得なくなります。結果、日本での病気の治療費の総額が大幅に上がるので、かなり厳しい状況になることが考えられます。

JIN

滞在先としてマンスリーマンションを利用する場合は、10万円～15万円くらいが東京での家賃相場になります。

手術後の経過観察や定期健診が難しい

病気で手術を受けた場合、必ずあるのが術後の経過観察です。病気の種類にもよるが、半年後、1年後、3年後といったタイミングで実施されます。

海外在住者が日本で治療をした場合は、その度に飛行機で帰国する必要があるので、この費用がばかになりません。

JIN

1年に一回くらいの頻度で日本に一時帰国しているのであれば、そのタイミングで定期健診を受けるのが良いですね。

術後の経過観察は治療の一環であることから、本来は手術を受けた病院で診てもらうのが最も良いが、通うことが難しい場合は在住の国での定期健診でも問題ないかは主治医に確認するようにしましょう。

入院の際の付き添い、手術の立会が必要

日本で入院や手術をする場合、病院からは入院当日の付き添いや手術当日の家族（親族など）の立ち合い等の保証人を求められることが多いです。これは手術中の万が一のことを考えてのものです。

日本にる親や兄弟に頼むことができれば簡単に済むが、一緒に海外で生活している妻や子に頼む場合は彼女らも一緒に日本に帰国する必要が生じます。この時の費用（航空券代、滞在費）がかなり高額になることを念頭に置いておきましょう。

JIN

僕の場合は、手術日に合わせて妻と息子にオーストラリアから来てもらったわけだが、二人の往復航空券代だけで約20万円かかりました。痛い出費です…

海外で保険に加入している場合、提出する証明書の作成が難しい場合がある

海外のプライベート保険加入者が、日本での治療の保険請求をしようとした際には英語で記載された診断書、治療費請求明細書および領収書が必要になります（具体的に何が必要かは各自保険会社に確認してください）。

日本では通常英語版の診断書や治療費請求書などは作成していないので、これらの資料作成は別途医師に依頼する必要が生じます。場合によっては資料作成費がかかることもあります。

海外在住者が日本で治療を受ける場合は、こういった保険関係でもちょっと面倒なことになったりします。

日本で病気の治療をするためにすべき行政手続き

日本で病気の治療をする大きなメリットは医療費の安さにあります。正確には医療費が安いというわけではなく、国民健康保険でカバーされる割合が大きいため自己負担（原則3割負担）が小さいということです。

この恩恵を受けるためには、日本帰国時に国民健康保険に加入する必要があります。

ここでは、病気治療のために日本帰国時にすべき各種行政手続きについて解説していきます。

帰国時にすべき行政手続き

海外から帰国した際には、帰国日から14日以内に転入先市区町村の役所または出張所へ転入届けを提出しましょう。手続きに必要なものは以下に記載するが、自治体によっては微妙に違うこともあるので、必ず自身が転入届けを出す市区町村のホームページを確認しましょう。

また、自治体によってはそもそも「1年未満の滞在時は転入届を受理しない」とホームページ上に記載されていることもあるので、注意しましょう。

市区役所で転入届を記入し、上記書類と共に受付窓口にもっていくとすぐに転入手続きが行われ、国民年金と国民健康保険の手続きもあわせて案内されます。

国民年金の加入に加入すると、その時点から国民年金保険料の支払いが生じます。金額は1ヶ月当たり16,520円（2023年）です。ただし、前年度に日本国内で所得がなければ国民年金保険料の免除・納付猶予を申請することができます。申請して審査を通過すると、1年間保険料が免除されます。

審査にはしばらく時間がかかるので、免除の通知が届くよりも先に国民年金納付書が届くが、すぐに保険料を支払わずにしばらく放置して待つようにしましょう。

JIN

「国民年金保険料の免除・納付猶予の申請」はこちらから言わない限り、そんな制度があることすらも窓口では教えてくれませんので、覚えておきましょう。

国民健康保険に関しても加入すると、その時点から保険料の支払が生じます。なお、国民健康保険に関しては一定の所時金額以下の世帯については均等割額が軽減されます。これに関しては特に申請は不要です。

入院前にすべきこと

日本で入院したりする前には必ず高額療養費制度の限度額適用認定書を取得するようにしましょう。

日本で病院にかかった場合、健康保険証を使用すれば自己負担は原則3割だが、それでも医療費の負担が高額になることがあります。これを避けるためには高額療養費制度を利用することができます。この制度では、被保険者の年齢と所得（下記参照）によって一ヶ月の自己負担額の上限が定められています。

海外在住で病気の治療のために日本に帰国した場合は、ほとんどの方が区分［オ］の低所得（住民税非課税世帯）に該当することになるかと思います。なので、1ヶ月当たりの自己負担限度額は35,400円になります。

ただし、この制度での自己負担額の上限は健康保険適用分のみになるので、入院時の食事代や差額ベッド代、病衣・タオル代は完全に自己負担になることを覚えておきましょう。

JIN

僕は専門家ではないので、海外在住ではあるが日本で所得がある場合（家賃収入、オンラインビジネスなど）はどういった区分になるのかはよく分かっていません。そういったケースの場合は各自治体に確認するようにしましょう。

高額療養制度を利用するには限度額適用認定書の取得が必要となり、市役所（または区役所）の国民健康保険係の窓口で申請すればすぐに貰えます。ただしこの認定書を交付してもらうには、国民健康保険料をきっちり納付しておく必要があります。もし、国民健康保険料が未納付の場合は、その場で未納付分を支払えば、すぐに交付してもらえます。

JIN

僕はこの制度を利用して、20日間の入院で総額約50万円と言われていた治療費（手術・入院費込）が約8万円になりました。

入院時に持っていくべきアイテム

海外在住の僕が、日本で入院した際に買っておいて良かったものをご紹介します。
入院の際の参考にしてもらえればと思います。

ジェルボール洗濯洗剤

長期入院の場合は洗濯用洗剤の持参が必須になるわけだが、オススメなのはなんといってもジェルボール洗剤。荷物の邪魔にもならないし、1回の洗濯で1ボールと使い勝手も超楽です。

JIN

僕は節約のため病衣のレンタルは術後3日だけ利用し、あとは持参したパンツ、Tシャツ、タオル（各4日分）を使っていました。洗濯は3日に一度の頻度でしていたので、20日間の入院で大体6～7回洗濯をしたことになります。

イヤホン

入院中にスマホで動画視聴やゲームをし、かつ病室が相部屋であれば絶対に欲しいのがBluetoothのワイヤレスイヤホンです。

入院中のストレスを少しでも軽減させたいのであれば、有線イヤホンよりもワイヤレスイヤホンが断然おススメです。寝返りをしてもコードが首回りで絡みつくことがないのが何よりも良いです。

病院では個室/相部屋に関わらずテレビが一人一台あることが多いです。入院中にテレビ視聴（有料）をしたいのであれば、有線イヤホンが必要になるので、これも準備をしておきましょう。

スマホ三脚

入院中の暇つぶしにスマホで長時間動画視聴するなら、スマホスタンドはもはや必須アイテムになります。これがあれば腕が疲れることもないす。

JIN

僕はベットの手すりにスマホスタンドを取り付けて、YouTubeやNetflixを一日中見てました。

汗拭きシート

人によっては手術後にひどい寝汗をかく場合があります。日中であれば、看護師の方に言えば濡れタオルを持ってきてもらえるが、夜中だと言いずらかったりします。そんな時に大活躍するのが汗拭きシートです。

入院時に大量にもっていく必要はないが、1～2個は用意しておくと良いです。

JIN

僕の場合は術後2日間は寝汗がひどく、全身びしょびしょでとてつもなく不快だったので、買っておいて本当に良かったです。

ポケットWi-Fi

大きい病院であればフリーWi-Fiがあるところが多いです。ただし、接続がタダということもあってスピードはかなり遅かったりします。また、頻繁にWi-Fi ログイン画面が表示されて【同意】ボタンを押す必要もあったりします。

入院中にネットをあまり使わないのであれば病院のフリーWi-Fiで事足ります。ただし入院中にオンラインで仕事をしたり、ガンガンYouTubeやTikTokを見たいのであれば、ここは数千円払ってでもポケットWi-Fiを借りた方がストレスが少なくて良いです。

JIN

僕は入院中にクラウドWiFi（100GB）を利用してました。

【PR】クラウドWiFi

クラウドWiFiは1日〇〇GBまでといった通信容量制限を日単位で設けておらず、月単位でのみ通信容量を制限しているサービスを提供しています。このため、入院期間中などはストレスフリーでインターネットに接続してゲームや動画を楽しむことができます。

通信容量 （月額費用）	100GB（3,718円） 50GB（2,980円） 20GB（2,580円）
通信速度	下り最大：150Mbps 上り最大：50Mbps
通信速度制限	各プランごとの月間通信容量を超えた場合は、 翌月1日まで通信速度が128Kbpsに制限される
契約期間	縛りなし（最低利用期間は1ヶ月）
解約金	なし（0円）
解約方法	毎月15までの申請で当月末解約

クラウドWiFi申込ページ

【日本一時帰国】ポケットWiFiのデータ容量無制限は信じるな！

日本一時帰国者の多くが利用するポケットWi-Fi レンタルサービス。最近はデータ容量無制限の商品が多数存在しているが、実際は1日の中で使用料の上限があったりしますので注意しましょう。

www.goldcoastwalker.com

2023.05.27

たこ足コンセント

入院時、個室でない限り使えるコンセントは1個のみが普通ではないでしょうか。他にもコンセントはあるが、これは酸素吸入器やその他の機器を繋げるためのものなので、患者は利用できません。

スマホ1台だけであれば、たこ足コンセントはいらないが、PCなども持ち込むのであれば絶対に準備しておいた方が良いアイテムです。

スニーカー

入院時の履物として最近はかかとのある靴が指定されることが多いです。スリッパやクロックスなどのかかとなしのものは、転倒のリスクがあることから禁止されていることが多いです。

安いものだと日本では1,500円くらいでAmazonで買えるが、海外だと$10以下で買えることもあるので、荷物の邪魔にならないのであれば買って持ってくるのもありかもしれないですね。

JIN

僕はBIG Wで買った$8の靴を持っていきました。

退院時にはもちろん捨てています。

小型置き時計

手術を受けた当日や翌日は痛みや気持ち悪さで寝付けないことがあります。今夜中の何時くらいなのか、夜がいつ明けるのかわからないまま、ただベットの上でじっと時間が過ぎていくのを待つのはかなり辛いです。

そんな時に時刻がわかると、気分的にかなり楽になります。夜明けという終わりまでの時間がわかるだけで、痛みで寝付けない苦しさも耐えることができます。

最後に…

海外在住者にとって大きな病気は深刻な問題です。病気になったときに、住んでいる国で治療すべきか、日本に帰国して治療すべきかの選択に必ず迫られます。

この時、どちらの選択肢が正しいかに正解はありません。

自分の住んでいる国の医療技術、保険制度、自分の病状、日本に親族がいるかどうかなどそういった事情を鑑みて自分が正しいと思った方を選ぶしかありません。

仮に日本で治療することを選択した場合は、この記事で書いた行政手続きを参考にしてもらえればとは思います。ただし、自治体によっては制度が微妙に違うこともあるので、必ず自分でも自治体のホームページで制度がどのようになっているかを調べるようにしましょう。

【海外移住】一時帰国で手術を受けた方法

海外移住者が日本に一時帰国して病気療養をしたい場合、どうしたら良いのか。実際に一時帰国して手術を受けたときの手順を体験談として紹介。

www.goldcoastwalker.com

2024.09.29

JIN

僕の知り合いも、電話番号の先頭に国番号（81）をつけたけど、電話できなかったとぼやいていた人がいました。

ということで、今回は日本への国際電話のかけ方を簡潔にまとめてみました。

スマホから日本に国際電話をかける場合

海外からスマホで日本へ国際電話をかける場合は、以下の手順で番号を入力します。

ここで注意しなければならないのは、「+（プラス）」を押さないといけないということです。
「+」は国際電話識別番号に該当するので、この記号なしに国番号から電話をしても当然電話はつながりません。

ちなみに「+」記号はスマホのキーパッドで０（ゼロ）を長押しすると表示されます。

「+」が表示された後は日本の国番号「81」を入力し、そのあとに「先頭のゼロを除いた電話番号」を入力しましょう。

固定電話から国際電話をかける場合

海外から固定電話（家の電話）や公衆電話から日本へ国際電話をかける場合は、以下の手順で番号を入力します。

頭につけている「0011」がスマホでの「＋」に相当する国際電話識別番号になります。
ちなみにスマホから電話をかける時も、「+」のかわりに「0011」を入力すれば、日本に国際電話はかけられます。

海外在住者が日本に一時帰国する際に最も困るのがインターネット。

電話は使えなくてもそれほど不都合はないが、ネットが使えないとLINEもできないし、Google検索もYouTubeを見ることもできません。

日本でネット環境を確保する手っ取り早い方法としては、「WiFiレンタル」があります。帰国前に申し込んでおけば、空港宅配カウンターもしくは滞在先で受け取り、あとはスイッチを入れればその瞬間からWi-Fiが使えてとても便利です。

JIN

僕も日本に一時帰国時は毎回WiFiレンタルを利用しています！

WiFiレンタルは一時帰国の際にはなくてはならないアイテムとなりつつあるが、今回借りた商品はかなり酷いものでした。広告では「通信データ容量が無制限」と言いつつ、実際は1日の中で一定容量に達すると全く使用できなくなる代物でした。

皆さんも一時帰国でポケットWiFiをレンタルする際に、この「通信データ容量が無制限」というワードに騙されないために、この記事を書くことにしました。

WiFiレンタルのデータ容量無制限の罠

WiFiレンタルデータ容量無制限の商品概要

今回、一時帰国の際に注文したWiFiレンタルが楽天市場で注文できる「通信品質満足度1位」「スピード対応1位」「価格満足度1位」の商品です。

30日プランで5,780円（一日当たり約166円）。

そして最大の魅力が『データ容量無制限（←後ほど嘘と判明）』です。

帰国前に注文すると期日通りに届きます。

販売ページと実際に届いたポケットWiFiのモデルは違うが、これに関しては販売ページに以下の注釈があるので仕方ないかなと思います。

データ容量は無制限ではない

この商品の最大の魅力はなんといっても『データ通信容量が無制限』であることです。

商品詳細のところにも赤字で『無制限』と強調されています。

ただし、この『無制限』に関しては以下の通り利用上の注意事項が記載されています。

1日3GB以上使用した場合は通信速度が制限されます。

さて、この「通信速度が制限」されるといった場合、皆さんはどんなイメージをお持ちでしょうか！？

JIN

速度が制限されるわけだから、サイトへのアクセススピードやダウンロードスピードが通常よりも遅くなるんだろうなと思っていました。

皆さんも僕と同じように、単純に通信速度が遅くなると考えていたりしませんか？
4Gが3Gくらいのスピードに落ちる、光回線がADSL回線くらいのスピードに落ちるくらいに思っていたりしませんか！？

実際は違います！

以下が1日3GBの使用に達した時のインターネット回線の速度テストの結果になります。

ネット回線がほぼありません。
回線スピードを計測しようにも、測定すらまともにできないくらいです。

このレベルのインターネット回線で「データ通信容量無制限」をうたい文句に製品を販売していることが信じられません。

明らかに誇大広告と言えると思います。

JIN

確証はなく個人的な感覚になってしまうが、通信速度の制限は3GBに達する前にかかっているような気がしました。実際のところ一日何GBで通信速度の制限がかかるのかは確認できませんでした。

販売業者がデータ容量無制限であると言い張るワケ

6千円近く払ったにもかかわらず、夕方になると通信速度制限でまったくネットが利用できないことが腹立たしく、普段はクレームを入れない僕も今回はカスタマーサポートに以下のような苦情の電話をしました。

JIN

1日3Gbの使用に達した時点で通信速度に制限がかかるのは理解できるが、まったくネットにつながらなくなるのは流石にひどいんじゃないか！？

これでは無制限とは言えない！

これに対するカスタマーサポートの回答が、

カスタマー
サポート

通信速度に制限をかけているためネットがつながらなくはなるが、弊社内のシステム上で回線を停止しているわけではないので、無制限としています。

カスタマーサポートの方からこの回答を聞いた時は流石に驚きました。

会社としては「回線を停止していない＝無制限」としています。
顧客からしたら会社のシステム上のことなんてどうでもよく、単純に「ネットにつながらない≠無制限」です。

このことからもわかるように、この会社はまったくもって顧客目線に立っておらず、会社の言い分も筋が通っていません。

JIN

黒いシャツをネットで買って、届いたシャツが青だったためクレームしたら

「弊社のシステム上ではその色が黒として登録されています」

と言っているのと同じレベルです。

当該商品（WiFiレンタル30日無制限）のレビュー

こんないい加減なことをしてて、顧客はこのWiFiレンタルに満足しているのかが疑問になります。

そこで、レビューを改めて確認してみました。

案の定、評価は3.71と良いとは言えず、採点分布をみると★1の低評価が全体の約20％を占めていることがわかります。

以下に、★1の低評価レビューをいくつか抜粋してみました。

購入者さん

1.0

ほぼ不良品と同等。無制限と言いつつ全くつながりません。
1日の制限が3GBらしいのですが検索するとすぐに制限に達します。この商品は今までで1番使い心地が悪くすぐに返品したいくらいです。
オススメしません。

購入者さん

1.0

約3Gとか使っただけで通信制限。何もできない。
無制限って言ってるのにこれは詐欺のレベルでは？

購入者さん

1.0

通信容量に無制限と大きく記載されていたのでレンタルしたが、だまされた。
入院中の母親がYouTubeを午前中しか見れない状態でした。

購入者さん

1.0

無制限に騙された…
画像を良く読めば3GB超えたら制限が掛かる可能性がある。って小さく書いてあったけど。
動画なんて少ししか見れないし、最悪。
クチコミちゃんと見れば良かった！

どのレビューも「無制限にだまされた」「あっという前に使えなくなった」といったものばかりです。そりゃ無制限とうたっていながら、3Gbの通信容量を超えた時点でまったく使えなくなれば騙されたと感じるのも当たり前ですね。

JIN

いつもは購入前にレビューを確認しているのですが、今回は僕も確認不足でした。

これは完全にぼくの落ち度ですね。

皆さんも必ずレビューは見るようにしましょう！

一時帰国の際のおすすめレンタルポケットWiFi

日本への一時帰国時にLINEやメール、ちょっとした検索のためだけにネット回線が必要な場合は、本記事で紹介した「WiFiレンタル30日無制限」の商品で充分事足りると思います。

ただし、以下のいずれかに該当する人はこの商品の購入は絶対にオススメしません。

JIN

インターネットのヘビーユーザーならどういったポケットWi-Fiレンタルがオススメなのかを次にご紹介したいと思います。

1日にかかる通信容量制限がない会社

インターネットヘビーユーザーにオススメなのが、1日の通信容量で速度制限が課せられないサービスを提供している会社です。商品の詳細が記載されている箇所を見ると、速度制限が通信容量によってかかるのかが記載されているので、そこを必ず確認するようにしましょう。

ただし、そういった所は月間で通信容量を管理しているので、滞在期間に応じて自分に合ったプラン（通信容量）を選択すれば良いです。

『クラウドWiFi』は1日○○GBまで、3日で○○GBまでといった通信容量制限を設けていないサービスを提供しています。なので、ゲームや動画など、大容量データを消費するコンテンツも安心して利用が可能です。

クラウドWiFi 申込ページ

レンタルの最低利用期間は1ヶ月であるものの、料金は例え100GBのプランを選択したとしても、比較的安いと言えます。

唯一のデメリットは月額制のため月をまたぐ形で日本に滞在する場合、2ヶ月分の月額費用がかかってしまうことです。そういった場合は、データ通信量が少ないプランで2ヶ月加入するのが良いです。

JIN

クラウドWiFiは実際に2ヶ月利用したが、一日の上限がないため快適に利用できました。

使用データ通信量はWebブラウザから簡単に確認できるので、月末近くにデータが残っていないなんてことも起こらないよう、コントロールができます！

1日に使用可能な通信容量が大きい会社

1日の通信容量で速度制限が課せられるとしても、その容量が大きいところもインターネットヘビーユーザーにはおススメです。

『グローバルモバイル(Global Mobile)』では1日7.5GB利用可能なポケットWiFiをレンタルすることができます。

グローバルモバイル 申込ページ

費用は1日あたり480円と高額ですが、月額プランで借りると6,000円とかなりリーズナブルになります。

1日7.5GBもあれば通信容量を使い切ることはまずないので、ストレスなく一時帰国時にインターネットを利用することが可能です。

JIN

1日の通信容量が無制限であったり、容量が大きいところは値段が少し高くなったりしますが、それでも1ヶ月でせいぜい数千円増額するだけです。

ネットにつながらなくなることと比べたら、多少高いレンタル代を支払ってでもこれらを利用する方がストレスがなくて良いと思いますね。

最後に…

本記事では、通信容量が無制限と言いつつ、実際は1日3GBの使用でネットがまったく使えなくなるポケットWiFiレンタルサービスについて紹介しました。

今時こんなひどい業者があることに驚きつつ、その業者のカスタマーサービスセンターで働いている方々が少しかわいそうに思えました。多分、今回僕がしたクレームと同じような内容のクレームが毎日きているんだろうなぁと思うと気の毒に思えてならないです。

ちなみに、今回の商品はレンタル期間終了前に返却をし、残日数分を日割りで返金してもらいました。通常はこの対応はしていないらしいです。

既に送る荷物の重量と大きさが確定している場合は、『Calculate postage & delivery times』で簡単に送料を算出することができるのだが、今回僕が知りたかったのはオーストラリアから日本へ荷物を送った時の料金表です。

日本語でオーストラリアの郵便事情に関してまとめられているサイトやブログは多数あったが、料金表について書いてあるのが一つも見つけられなかったので、せっかくなので今回シェアさせていただきます。オーストラリアから日本に小包を送るときの送料の参考になればと思います。

オーストラリアから日本への国際航空便

オーストラリアから日本へ国際郵便でお荷物を送るときは、とにかく安く送りたい場合の『エコノミー航空便』、お荷物の規格が設定されていている『定形国際小包』、お荷物の規格が設定されていない『定形外国際小包』の3種類があります。

それぞれの大まかな特徴は下表に通りです。

エコノミー航空便は安いだけあって、配送されるまでとにかく時間がかかります。発送できる重量は2kgが上限（エコノミー船便の上限は20kgですが、アジア方面へは現在取扱いが中止になっています）。また、配送状況の追跡（Tracking）もついていません。

一方、エコノミー航空便以外は発送できる重量の上限が20kgであり、いずれも配送状況の追跡がついてきます。

それでは、それぞれの発送方法の料金がどのように設定されているのかを見てみたいと思います。

エコノミー航空便の送料

エコノミー航空便には『レター』と『小包』の二種類があり、それぞれの料金と特徴は下記の通り。

エコノミー航空便はお届けまで時間がかかるし、配送状況の追跡もないので、重要なお荷物を送る際の利用にはあまりお勧めできないですね。

定形国際小包の送料

定形国際小包に関しては、封筒が3種類（Small satchel・Medium Satchel・Large Satchel）と箱が1種類（Box）用意されています。各封筒に入れられる荷物には最大重量が設定されているので、送りたい物の重量と大きに応じて封筒を選択すれば良いようになっています。
ただし、クーリエに関しては封筒（小）と封筒（中）しか用意されていないです。

オンラインショップの運営で、日本に大量に商品を送る際には5％割引が適用できる場合がありそうなので、活用できそうです。

定形外国際小包の送料

自身で用意した封筒や箱でお荷物を発送する際には、定形外国際小包を利用することになります。

定形外国際小包の送料は、同一重量であれば定形国際小包の送料と同額になります。
2kgまでの重量に関しては、エコノミー航空便よりも$4高くはなりますが、お届け日数や配送状況の追跡が付与されていることを考慮にいれると、個人的にはエコノミー航空便よりもこちらを使った方がよいのではないかと思います。

オーストラリアPostの送料に関するPDF

日本に発送できない物

日本が設定している輸入禁止物一覧がAustralia PostのHPに記載されていました。

https://auspost.com.au/sending/send-overseas/international-post-guide/results/japan

auspost.com.au

銃器や麻薬類、動物・魚、肉製品といった当然発送できないと想定できるものから、これもダメなの？って思ってしまうものが記載されています。

日本への発送が禁止されているものの中で意外なものとしては、以下の3つが書いてありました。

これらがなぜ発送禁止なのかが疑問でしかないです。

ということで、日本の税関で輸入禁止物がどのように記載されているのかを確認してみたところ、以下のように記載されていました。

コーヒーに関しては焙煎前のものであれば種子に該当し、輸入は禁止になるであろうが、焙煎されたコーヒーであれば日本側は問題なさそうです。

またシリアルや紅茶に関しても日本側は特段問題がなさそうです。

スパイスに関しては、モノによっては種子などで引っかかる可能性がありそうですが、スーパーなどで売っているモノに関してはまず問題になることはないと思います。

結論として、Australia PostのHPに記載されていた『シリアル』『コーヒー』『紅茶』『マテ茶』『スパイス』はいずれも日本に送ることが可能だと判断できます。

『でも、どこの会社の転送サービスを利用すればお得なの？』って悩んだりしませんか？確かに海外転送サービスを行っている会社はいくつもあります。

そこで、今回はメジャーな海外転送サービスを行っている会社のサービス内容・料金体系を紹介するとともに、コロナ禍で航空便が使えない状態の中でどこのサービスがお得なのかを比較したいと思います。
自分の希望に合ったサービス・会社が見つかれば幸いです。 

海外転送（発送代行）サービスとは

海外在住の方が日本の海外発送を取り扱っていないネットショップやネットオークションで購入したものを、購入者に代わり海外へ発送してくれるサービスです。

海外転送サービスの仕組み

 海外転送サービスを利用したことがない方に簡単に仕組みを説明したいと思います。

1. 海外転送サービスの会社でアカウントを作り、日本における配送先の住所を取得（無料）。
2. 楽天、amazon、Yahooショッピング、メルカリ等のネットショップで好きなように買い物。ただし、配送先は、取得した住所に送るよう指示。
3. 荷物が指定の住所に届くと、メールで通知。
4. まとめ梱包や発送方法、発送を指示し、手数料と送料を決済。
5. 業者が登録済みの海外住所にお荷物を発送。
6. 発送指示後は特段やらなければならないことは基本なし。荷物到着を待つのみ。

多少の違いは業者によりあると思われますが、大体は同じと考えてもらえば良いと思います。

【通常時】海外転送サービスでのお荷物の発送方法

海外転送サービスの会社が採用しているお荷物の発送方法と日本からオーストラリアまでのおおよその配送期間は下記の通り。
※会社によっては全ての配送方法を採用していない場合あり

 【コロナ禍】海外転送サービスでのお荷物の発送方法

新型コロナウイルスの世界的な感染拡大の影響による航空路線減便・運休に伴い、オーストラリアへのお荷物の発送は現時点で船便と独自に航空機を保有している民間の国際化物航空会社のみとなっています。

• 船便（日本郵便）
• 民間の国際貨物航空会社（FedEX、DHL、UPS）

 このため、海外転送サービスを利用する場合、上記の発送方法のみが選択可能となります。

これまで発送方法がEMSだけだった海外転送サービス業者も、一時的に民間の国際貨物航空会社を選択肢に取り入れています。

2021年6月1日よりEMS特別追加料金を導入

新型コロナウィルスの影響により、日本郵便は2021年6月1日より当分の間、EMS特別追加料金を導入させています。

Sorry, the page you requested was not found. - 日本郵便

www.post.japanpost.jp

オーストラリアが含まれているオセアニア地帯の特別追加料金が加算された料金表は日本郵便HPに記載されており、これを受けていくつかの海外転送サービスを取り扱っている会社のEMS料金表も改訂されています。しかしながら、実際はオーストラリアへのEMS引受は未だ停止状態です。

オーストラリアへのEMS引受再開はまだまだ先になりそうですが、再開した際にはEMS特別追加料金が発生していることを覚えておきましょう。

日本でメジャーな海外転送サービス13社を比較

Google、Yahoo！で『海外転送サービス』を検索した際に表示される上位13社のサービス内容を比較

コロナ禍での海外転送サービス利用料金をシミュレーションして比較

海外転送サービスを取り扱ている13社のサービス一覧表だけでは、どこがお得かわかりずらいので、実際にシミュレーションして算出される料金を比較したいと思います。なお、シミュレーションする上での条件は下記の通り。

2kgの荷物一つを船便で海外転送した場合

2kgの荷物を船便でオーストラリアに転送した場合、最も料金が安かったのが転送JAPANでした。これは単純に転送手数料が他社と比べて安いのが要因です。
一方、最も料金が高かったのが楽天グローバルエクスプレスでした。楽天グローバルエクスプレスは各作業費、梱包材や緩衝材等をまとめて配送料金として記載しており、詳細の料金内訳は公開していないが、送料が2,350円と仮定すると転送手数料は1,960円とかなり割高になることがわかります。いくら楽天ポイントが溜まるからと言って、利用するには躊躇してしまう価格ではないかと思われます。

複数（3個）の荷物（総重量5kg）を船便で海外転送した場合

3個の荷物（総重量5kg）を船便でオーストラリアに転送した場合、最も料金が安かったのがこれまた転送JAPANでした。まとめ梱包料が450円かかるものの、やはり転送手数料が他社と比べて極端に安いのが要因です。
一方、最も料金が高かったのがバゲッジフォワードでした。転送手数料およびまとめ梱包料がともに比較的高額なのが要因です。ただし、バゲッジフォワードが現在、まとめ梱包料が0円キャンペーンをしていますので、これを考慮に入れると7位に浮上します。

今回は荷物が1個の場合と複数の場合で船便を利用した際に料金がどのようになるかを検証しましたが、他の配送手段で検証したとしても送料は基本同じなので、順位はさほど変わらないと思われます。

ちなみに、配送手段をEMSにした場合は、EMS割引がある転送JAPANは他社と比べてさらにお得感がでてきます。
ただし、今回船便が配送手段としてないために検証から外したShipJP.comは転送手数料・まとめ梱包料が共に無料なので、EMS利用時は最もお得な会社になるのではないかと思われます。

海外転送サービス各社のお荷物保管期間に注意

多くの会社では、海外転送サービスが指定する住所（倉庫）に注文したお荷物が到着した日より無料保管期間が開始されます。複数のお荷物をまとめて梱包依頼する場合は、最初のお荷物が到着した日が無料保管期間が開始される日になることが多いので注意したいところです。

無料保管期間が過ぎた際には、連絡が来る会社と有無を言わさずお荷物を破棄・売却する会社があることに注意しましょう。大まかには下記一覧表に記載しましたが、利用に際しては各会社のカスタマーセンターに問い合わせるか利用規約等で確認しましょう。

海外転送サービス利用時のオーストラリアでの関税

2018年7月1日より、低額輸入品関税免除制度が改正され、オーストラリアに発送される$1,000以下の商品にもGSTが適用されるようになりました。
徴収される税率はお荷物の申告価格+送料+保険料（発生した場合）の合計金額の10%です。

オーストラリア向けに転送サービスを行う業者は決済時にGST相当額をオーストラリア在住の購入者から徴収し、オーストラリア政府（ATO）に納付することが可能です。事前にGST相当額を業者に支払うことで、お荷物がオーストラリアに到着した際には税関で止められることなくスムーズにお手元に届きます。

ところが、GST相当額を事前に徴収するやり方を取っていない業者がほとんどです。その場合はお荷物がオーストラリアに到着した際、基本的にお荷物は税関で止められ、税関よりメール（郵送）で関税の支払通知が届くので、必然的に荷物が手元に到着するのが大幅に遅れます。

なので、個人的にはGST相当額を事前に徴収する業者（転送コム、ZENMARKET、Buyee）の方が手間が省けて良いとは思ってはいるが、事前にGST相当額を支払っていなくても税関をスルーすることが稀にあるんですよね。その辺はオーストラリアらしく適当だったりもします。税関をスルーするかしないかはかなり運の要素が強そうです。

ちなみに、お荷物の発送者が業者ではなく、個人名義の方が税関をスルーする可能性が高いようにも思えます（確証はないです）。海外転送サービス業者（バゲッジフォワード）によっては、希望すれば発送者を法人名義ではなく個人名義（業者スタッフ名）で発送してくれるところもあるので、関税対策になるかもしれません。

【補足】
申告価格が1,000ドルを超える場合は、購入者が直接オーストラリアの税関当局にGSTを支払う必要が生じます。

 最後に…

オーストラリアで買うよりも、日本のネットショップで買った方が送料・転送手数料込みで考えても安いときってあったりするんですよね。なので日本で売っている物でどうしても欲しい物があるときは、僕は今まで転送コムを利用していましたが、この機会に別の会社のサービスも利用してみようかなと思いました。

 皆さんはいかがだったでしょうか？海外転送サービスを利用するにあたって、自分にあったサービス・会社は見つかったでしょうか？
まだ利用したことがない方は、一度利用を検討してみてはいかがでしょうか。

JIN

オーストラリアから日本にお荷物を送るときはコチラの記事を参照☟☟☟

Australia Postによる日本への国際郵便料金

オーストラリアから複数の小包を日本に送ろうかなとおもい、オーストラリアポスト（Australia Post）での送料を調べようとし...

www.goldcoastwalker.com

2021.08.22